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EMOCIONES NEGATIVAS

Nuestra familia, la sociedad y la industria de la salud pueden habernos condicionado a ignorar las emociones negativas. 
En el mejor de los casos, utilizamos terapias, meditación, religión o pastillas para lidiar con el dolor en lugar de intentar entender el mensaje que nos quiere dar.
Negative emotions trauma coach
La percepción de que las emociones negativas no deberían estar allí nos causa estrés y ralentiza el crecimiento personal.

ACEPTANDO LAS EMOCIONES NEGATIVAS

Cuando aceptamos incondicionalmente nuestras emociones negativas, sin ningún juicio de valor, nos fuerzan a ser proactivos y crecer como individuos. 

Por lo tanto, este tipo de emociones se pueden convertir en el impulso más fuerte para el crecimiento personal. El Método Refeel está aquí para ayudarte a encontrar el camino.

Es saludable sentir dolor cuando percibes emociones negativas. El problema aparece cuando el dolor permanece por tanto tiempo que comienza a formar una identidad victimista. 

No tienes que sentirte culpable para ser una buena persona. No tienes que aferrarte al resentimiento para saber que estás en lo correcto. Si estás listo para liberar tu corazón de la culpa y el resentimiento, contáctame. Estaré encantado de ayudarte. 

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